随着天气的变热，又到了今年夏季养生的重头戏“三伏贴”出场的时候。正所谓夏季一份力，冬季十倍功。我们常说的冬病夏治三伏贴究竟是什么呢？

冬病，是指在秋、冬、春季容易发作或者容易加重的一类疾病。这些疾病发生的根本，多为寒湿伏邪和阳气受损。

夏治，是指在夏季藉自然界之旺盛阳气和体表经络中气血旺盛的有利时机，通过内服、外治或食疗等中医传统方法，生发人体内的阳气，培本固元，驱除体内之寒邪，增强抗病能力，减少其在秋、冬、春季的发作次数或减轻发作程度，从而达到防病、治病的目的。

冬病夏治穴位贴敷法(简称“三伏贴”)是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手段，是根据中医理论，选用辛温类具有祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏，利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后“三伏”期间，以人体背部的脏腑俞穴为主要穴位进行敷贴，以防病治病的中医特色外治方法。

本法主要适合于素体阳虚或寒湿伏邪者，在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系(呼吸系统)疾病。

“冬病夏治三伏贴”适用哪些人群？

（1）慢性呼吸系统疾病(支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）。

（2)过敏性鼻炎。

（3）小儿、老年(60岁以上)体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）人群。

以上病症应是中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主；在秋、冬、春季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病为主者。

慎用人群

（1）孕妇。

（2）2岁以下婴幼儿。

（3）艾滋病、结核病或其他传染病者。

（4）糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。

（5）慢性疾病的急性发作期或加重期间。

禁用人群

（1）急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。

（2）咯黄浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。

（3）贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染或瘢痕体质者。

（4）既往对敷贴药物或敷料成分过敏者。

（5）经医生临床确定不适宜使用的患者。

2024年冬病夏治三伏贴贴敷时间

初伏7月20日——7月29日

中伏7月30日——8月8日

末伏8月9日——8月18日

三伏贴注意事项

1、避免进食生冷、辛辣刺激的食物。

2、保持局部皮肤干燥，贴敷时减少剧烈运动，以免汗液浸渍，影响药物吸收。

3、注意保暖，避免空调、电风扇直吹，引起寒气侵袭。

4、贴敷过程中，可能会因为药物刺激，导致皮肤微微发红，并有小水疱，属于正常的情况，可穿宽松衣物避免摩擦，导致皮肤破损。

5、避免贴敷时间过久，因药物刺激皮肤，导致皮肤过敏等不适症状，一般建议成年人贴敷时间在4-6小时，儿童在2-4小时。

儿童贴敷时间表

年龄（岁）

2-3 3-6 6-10 10-14 14-16 16-18 18岁以上

时间（小时）

1-1.5 1.5-2 2-2.5 2.5-3 3-3.5 3.5-4 6

预约温馨提示：

因医保报销需登记详细信息，三伏贴预约需前往针灸科现场办理，感谢您的理解与配合！

预约无需挂号

预约地点：北京丰台康复医院，康复楼一层针灸科、中医科