糖尿病，这一老生常谈的疾病，已经对越来越多的人造成了困扰。尤其近年来，随着生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年攀升。面对这样的健康难题，传统推拿疗法为我们提供了一种新的治疗思路，今天就来讲讲糖尿病以及中医推拿的那些事。

说到糖尿病，它是各种原因引起的血液中葡萄糖水平长期居高不下为特征的慢性疾病，我们知道胰岛素是人体内唯一能够降低血糖的激素，当胰岛素分泌不足或作用障碍时，血糖便会升高，导致糖尿病的发生。

糖尿病与基因遗传，自身免疫因素，肥胖，运动减少等都有关系，其中遗传因素与1型糖尿病关系密切，而肥胖易引发2型糖尿病。糖尿病的典型表现，就是老百姓常听到的“三多一少”，多饮、多尿、多食、消瘦，同时糖尿病还会并发血管，心脏，肾脏，眼部的疾病，这些并发症需要我们高度警惕，因此控制血糖刻不容缓。

对于糖尿病的治疗，我们要坚持“五驾马车”原则：饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和健康教育，而我们接下来要介绍的推拿治疗，是在此基础上的一种新的辅助疗法，可以为我们的健康带来额外的好处。

谈到推拿中的振腹疗法，大家会有些陌生，它是医生以手置于患者腹部相应经络、穴位进行有节律的振动，从而达到治疗效果。大家不禁会问，振肚子就能治病吗？的确，腹部居人体中央，向内联系着我们的各个脏腑，振腹作用于腹部可以调和气血、通经活络，现代研究也表明，人体组织细胞对于振腹这种低频振动十分敏感，有节律的振动可以激活细胞功能，调节内分泌，对于糖尿病而言，振腹疗法通过对腹部相关经络穴位的刺激，能够调和脾胃，改善胰岛素的分泌，从而达到降低血糖的目的。

讲完了振腹疗法，我们再给大家介绍几个调理糖尿病的特效穴位，平时也可点揉按摩，达到降糖效果。

1、地机穴  位于小腿内侧，阴陵泉穴下3寸。取穴：先找到膝关节下方胫骨内侧凹陷处， 将食、中、无名、小指四指并拢，下方即地机穴。

2、然骨穴  位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。取穴：先定位足内踝，在内踝前下方处找到一高骨（足舟骨粗隆），高骨的下缘就是然谷穴。

3、足三里穴  位于小腿前外侧，犊鼻穴（外膝眼凹陷处）下3寸。取穴：先定位犊鼻穴，四个手指并拢，将食指放在犊鼻穴处，小指对应的地方就是足三里。

如果您或者您身边的人正受到糖尿病的困扰，不妨试试推拿治疗，它能在不经意间，为您的健康带来意想不到的惊喜。